DEIN KÖRPER & DU

Fühlst du auch manchmal dass dein Körper dir etwas mitteilen möchte?

Dein Körper spricht seine eigene Sprache, und die gute Nachricht ist, du musst nicht gleich alles sofort verstehen, sondern es geht darum zu Fühlen und deine inneren Bewegungen zu entdecken und erfahren.

Sobald du mehr fühlst und innehältst, beginnt deine Körperweisheit sich zu entfalten, ganz von alleine.

Nach und nach wird sich die Sprache deines Körpers dir so immer mehr und tiefer offenbahren.

Deine Körperweisheit, deine innere Intelligenz, ist darauf ausgerichtet, dich von alten Mustern und Strukturen zu befreien, und dieser Prozess scheint für unseren Verstand oft sehr mysteriös.

Dieser Workshop ist eine Einladung unserer eigenen inneren Weisheit wieder mehr zu vertrauen, das "Wissenwollen" für einen Moment auf die Seite zu stellen und deine Körperintelligenz die Führung übernehmen zu lassen.

Je mehr diese innere Bewegung Raum bekommt, desto mehr wird sich dein Atem vertiefen, dein Körper entspannen und dein Geist beruhigen.

An diesem Abend geht es darum dein authentisches, freies, lebendiges Sein sich mehr und mehr entfalten zu lassen.

Zusätzlich fördert dein authentischer Ausdruck deine Fähigkeit in Beziehungen mehr du selbst zu sein.

Dieser Ansatz kommt aus dem Sei-ki, einer japanischen Berührungskunst, die ihre Wurzeln im Shiatsu hat und geprägt ist von ursprünglicher japanische Lebensweise und der Hingabe zu dem was ist.

Sei-ki ist Körperarbeit die jenseits unseres Verstandes, ganz auf die Intelligenz des Körpers ausgerichtet, die innere Selbstregulation aktiviert. Es zielt darauf ab dass wir uns selbst so sein lassen, wie wir wirklich sind, und dadurch mehr das Potential entfalten und jene Talente leben die in uns angelegt sind.

Die Selbstregulation ist in uns angelegt und bewirkt, uns neu auszurichten und von ausgedienten Mustern, Strukturen und Verhärtungen zu befreien.

Für diesen Abendworkshop brauchst du kein Vorwissen, es ist aber hilfreich wenn du Bewegung und Berührung magst und spürst dass da noch mehr in dir steckt als nur "Funktionieren".

Wir leiten diesen Workshop gemeinsam: Elisabeth Jessenig-Mayer und Tobias Grohs.

Wir befassen uns beide seit mehreren Jahren intensiv mit dieser Art des Shiatsu, Körperarbeit, Selbsterfahrung und Bewusstsein.

Inhalt:

spontane Körperbewegung - katsugen

Wir praktizieren vertiefende Übungen um in die japanische Reinigung und Regenerationsbewegung einzutauchen.

die Kunst der Berührung - Sei-ki

Du erfährst mehr über Sei-ki und hast Gelegenheit diese Kunst der Berührung zu spüren und zu erforschen.

 authentischer Ausdruck - Diaden

Diese Methode gibt dir die Gelegenheit auszudrücken was für dich wahr ist, Altes loszulassen und zu erkennen was du wirklich möchtest im Leben.

 Ziel ist es bei dieser Arbeit Ladung zu lösen und befreiter und wahrhaftiger zu leben und authentischer in Beziehungen zu sein.

Kosten:

50€

Leitung: Elisabeth Jessenig-Mayer mit Tobias Grohs