BEWUSST IM KÖRPER SEIN

Wir übersehen manchmal wie sehr wir körperliche Wesen sind,

wenn unser Geist über aktiv und wir im Tun und Denken sind.

Irgendwann fällt es uns dann auf, wenn der Körper schmerzt und zwickt, dass wir ihn stundenlang gar nicht bewusst wahrgenommen haben.

Ist unser Körper ein Baby um das wir uns ständig "kümmern" müssen?

Nein, viel weniger als das - unser Körper ist ein feines Instrument das uns im Alltag nicht hinderlich zu sein braucht.  

Durch die körperliche Vergessenheit werden wir paradoxerweise mehr in die Materie gebunden. Die Identifizierung mit dem Körper verfestigt sich, die Energien in und ums, werden schwieriger wahrnehmbar und wir erfahren uns weniger in unserem tieferen Sein.

An diesem Abend erfährst du die japanischen Grundlagen einer ganzheitlichen Lebensweise die über den Körper erfahr und lebbar ist.

Du beginnst Bewegung, Energie, Fokus und Ausrichtung neu zu entdecken, nicht als Idee und Gedanke sondern als verkörperte Erfahrung.

und du spürst sofort auch die Auswirkungen in dir.

Durch diese Bewegunsgsweisen verbinden wir uns mit unserem Zentrum und unserer Mitte - von dort aus

möchte ich dich einladen an diesem Abend zu erforschen: Wie will ich mich ausrichten in den nächsten Wochen?

Wie will ich SEIN?

Wie will ich nicht SEIN?

Weihnachten steht vor der Tür, die heilige  Zeit - wie kann ich diese Zeit bewusst gestalten, so dass es mir dabei wirklich gut geht?

Wie kann die Heiligkeit eher wahrgenommen und bewahrt werden, anstatt von ausgehöhlten Bräuchen und Gewohnheiten erdrückt zu werden.

Wie lässt sich die Freiheit und Vebundenheit mehren oder wiederfinden?

Durch die von den Diaden eröffnende Möglichkeit der Innenschau und das wirklich gehört werden, können in uns schlummernde Antworten und Wahrheiten erkannt werden. Durch authentischen Ausdruck entsteht innere Klarheit und die Verbundenheit zu uns selbst wird gestärkt.

Leitung: Elisabeth Jessenig-Mayer & Tobias Grohs

Tobias wird diesen Abend gemeinsam mit mir leiten.

Kosten: 45€

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte und Sitzkissen falls vorhanden.